哈佛研究發現~每月21射次+戰20女 降低前列腺癌風險

哈佛研究發現~每月21射次+戰20女 降低前列腺癌風險

美國哈佛大學近日一項研究發現,男性們一個月射精至少21次,平均每天達到1次高潮,可以降低患上前列腺癌的風險達22%。

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腦婆你看!!高潮有10個好處~來吧~

腦婆你看!!高潮有10個好處~來吧~

美國心理學家巴爾佛(Marine Balfour)指出,高潮會帶給人體自然的化學反應,對身心健康很有幫助;例如在高潮過後,人們可以睡得比較好,或是心情比較愉悅。

以下為高潮的10個好處:

1.讓皮膚閃亮亮:

女神卡卡曾說,「高潮,大量高潮讓我的皮膚光滑、年輕!」這項說法是有根據的,高潮時副交感神經系統受到刺激,促使血液流通皮膚,讓臉色看來更紅潤;此外,身體也會同時釋放大量抗衰老的類固醇激素,讓高潮者看起來更年輕。

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各地都有些流傳讓男人「辦事」更有活力的食物們

各地都有些流傳讓男人「辦事」更有活力的食物們

全球各地或多或多都有些流傳著有助男性雄風的偏方,有些也能找到一些醫學上的證據。

1、歐洲人喜喝麥芽和麥芽油

歐洲人有一種增強性功能的土方,就是把麥芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在臨睡前喝上一杯,既可增加營養,又能增強性功能。

因為,麥芽油中含有預防性衰退的成分,實際上是天然維生素E的作用。醫學研究發現,維生素E能夠刺激男性精子的產生。

但人工合成的維生素E沒有麥芽油防止性衰退的功效快。因此,科學家們認為麥芽油中還有其他的神秘物質在起作用,所以,想提高性功能最好直接食用麥芽油。 [內閱…]

「七分鐘運動 (7-minute Work Out)」,只要運動7分鐘,效果勝過跑步數小時,真的有那麼厲害嗎?美國運動醫學會(American College of Sports Medicine)的《健康與健身雜誌》(Health & Fitness Journal)去年發表的一篇文章表示,只需要一面牆與一張椅子,搭配12項動作,費時也只要7分鐘,效果就勝過跑步數小時,而且是有科學依據的。

大人科學!運動七分鐘 勝過跑步數小時

這十二組動作,結合有氧運動 (aerobic exercise) 與肌力訓練 (resistance training) 的高強度訓練,組成七分鐘一組的高強度循環訓練。所謂的「高強度循環訓練」(HICT),是指透過一系列肌肉鍛煉、阻力運動及有氧訓練,改善心肺功能及肌肉力量,消耗的熱量比跑步更高,具有燃脂及降低心血管疾病風險的效果。

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女性一天一蘋果 有效增性慾

義大利最近發表一項針對731名義大利婦女性生活的研究,發現女性若吃蘋果,有效增長性慾,每天吃更能提升性生活。

《鏡報》報導,這項義大利的研究,將18至43歲的女性分為兩部分,一組為不吃蘋果,另一組則每天吃一顆蘋果,研究人員最後再針對這些女性,進行女性性功能指數(FSFI)問卷測量,其中包括性功能、性生活頻率、性高潮、性滿意度等。

義大利最近發表一項針對731位義大利婦女性生活的研究,發現女性若吃蘋果,有效增長性慾,每天吃更能提升性生活。(圖取自鏡報)

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5項腦婆生理期的神奇事件簿!!!

5項腦婆生理期的神奇事件簿!!!

1、豐胸

莎朗·斯通剛出道時胸部平平,幾年下來,胸部SIZE突飛猛進!她的豐胸秘訣並非填充手術,僅僅是生理期制定配合荷爾蒙變化的特殊飲食。

美國醫學專家說,月經第1-3天是豐胸最佳時段,因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤積。如果這3天多吃胡蘿蔔、 馬鈴薯、大豆類和堅果類食品,豐胸效果將比平時好3成以上。木瓜是公認的最佳豐胸食品,但醫學專家也強調,只有在乳酸菌幫助下,人體才能吸收有豐胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想讓胸部更豐滿,不妨給自己DIY一杯木瓜酸奶。

另外,食物中的鈣質也很重要,德國最新調查顯示,鈣元素可以刺激荷爾蒙分泌。你不妨從月經前2天,就開始吃口服鈣片。專家指出,人體每次攝入的鈣低於或等於300毫升時,吸收最好。所以建議你選擇小劑量鈣片,多次服用小劑量的鈣片吸收效果比一次性服用大劑量鈣片更好。

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5種月經情況-不看會後悔!!男人們為了老婆!月經也是你的事!!

女性月經提前,延後判斷體質防病~~真的是太重要了,男生女生們都看看吧,真是不看不知道,一看嚇一跳,為了下一代是該好好注意了~~

例假正常週期為28天,正負不超過一天為一個週期的時間。來的時間是4—5天。可是我們並不了解這些知識,認為來就可以了,生活中有周期不是這個時間有提前有拖後的,來的時間也有長有短,不疼不難受,你認為有病嗎?生活當中,這是很常見的。

有幾種情況:

1.量大,提前。

這時候你不會認為有毛病,因為我們一般認為痛,難受了才叫有病。其實它也不是病,它是一種症狀。症與病是兩個概念。症是現象,病是結果。症是量變,病是質變。中醫叫氣虛,生小孩前是這種情況,那麼將來生下來的小孩最大的特點是經常感冒發燒。可是很多父母不理解為什麼自己的身體這麼好,可孩子卻經常感冒發燒?量大,提前。在中醫裡叫氣不固血,也就是說不能凝固你的血。這個氣叫做營衛之氣叫做營氣。也就是正氣。用現代醫學來說也就是你的免疫力。氣虛者免疫力低下也。如果你氣虛,血就不固,固不了你的血,結果你的例假每個月提前,開始量大。

正常的是28天,你是25天。如果長期量大又提前,大家有沒有算過一筆帳。比如說你13歲開始來例假,到23歲結婚。你每個月比別人提前3天,一年就比別人多一次例假。大家都知道人懷胎10個月,孩子完全靠吸附母體的養分來成長,可是你的免疫力低下,你的孩子肯定要繼承你當時的身體機能,所以說你的孩子生下來就天生免疫力低下。

你到任何醫院的時候你問醫生這孩子怎麼回事,醫生只會告訴你一句話,你孩子免疫力低下。父母就不理解為什麼我們的身體這麼好,孩子卻免疫力低下?其實這跟我們女性的例假有直接的關係。所以說你懂這些知識以後,你就可以提前去預防她,把你的例假提前調整過來,不要等到後期。生活當中我們女性並不了解你的例假。現在的家長很煩惱,小孩不好帶了。以前兄弟姐妹多,現在又只生一個,大家都很害怕,現在的孩子怎麼這麼難養啊,三天兩頭還往醫院跑。其實這與你的例假有密切聯繫,是你直接給你的孩子造成了這種惡果。

2.量小、拖後。

可是這個時候例假往後拖,中醫裡叫血虛,你認為它是有毛病嗎?它同樣是叫月經不調。這種情況下結婚

將來生下來的80%孩子不長個,兒童多動症。為什麼呢?大家都不理解,為什麼中醫裡叫血虛,虛是少的意思。血虛就是體內的血少了。中醫裡有句話:腎主骨生髓造血,也就是說腎負責管理骨,然後骨生髓造血。中醫告訴大家其實是腎在造血。腎在造血的過程當中,其實你的血少了,用老百姓的話就是腎虛,大家都聽過男人腎虛,沒聽過女人腎虛的對不對。其實告訴大家,這是女人腎虛的表現。你腎虛血少了,你孩子生出來就會發現是不是繼承你當時的體質,你腎虛你的孩子也就會天生腎虛。腎又主骨,那孩子的骨骼肯定小

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我家腦公變笨了,都是A片惹的禍?

觀看大量的色情影像,可能會使人變笨?(圖片擷取自英國鏡報)

看大量的色情影像,可能會使人變笨?德國一項研究指出,男人若看太多色情物品,恐會使大腦萎縮。

據外電報導,德國馬克斯普朗克人類發展研究所(Max Planck Institute for Human Development)日前進行一項實驗,研究員找了64名年紀在21至45歲、且經常觀看色情影像的男子,研究員也沒有告訴他們實驗目的。

研究員請他們填寫問卷,描述他們多常看色情影像,這64名男子平均每週看4個多小時。研究員並讓這些男子觀看色情網站上的圖片,同時用核磁共振掃描他們的頭部。

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最佳10個減肥肚肚的方法

對於女人來說,小肚子是困擾很多人的難題,特別肚子是一圈圈的贅肉更是情何以堪?怎樣減肚子贅肉呢?今天就推薦大家十個減肚子贅肉簡單方法。

10個減肚子贅肉的最佳方法消除大肚子

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子宮裡原來這麼髒,17項腦婆必看!腦公必知

子宮裡原來這麼髒,17項腦婆必看!腦公必知

女性每年有20萬人口死於婦科疾病,其實她們不是死於婦科疾病,是死於對自己的無知!

據世界衛生組織對中國婦女的調查:41%的育齡女性患有不同程度的婦科炎症,而已婚女性發病率更高達70%。下面是一位婦產科主任醫師的筆記,讓我們一起看下。

1.女性生殖系統分兩大部分,一部分是外生殖器,另一部分是內生殖器,內生殖器由盆腔、卵巢、輸卵管、子宮、陰道組成,外生殖器由陰唇、陰蒂、陰道口、陰道前庭組成。

2.子宮是孕育生命的一個重要場所,未孕時子宮有雞蛋那麼大,一旦受孕,子宮像氣球一樣膨脹,等到了分娩,子宮就要收縮回來,也就像拳頭這麼大了,這個時候的子宮就佈滿了皺褶和隱窩,也已經不再光滑了,這些皺褶隱窩裡就要殘留垃圾。

★子宮到底殘留多少垃圾?

①生兒育女的垃圾--羊水垃圾、惡露垃圾

②夫妻生活垃圾

③每個月內膜沒脫落乾淨的垃圾

④再加上內源體外源體新陳代謝的垃圾 [內閱…]


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