露出小腹的緊身短衫,長長的一支跳竿斜靠在她右肩,右手揚起露出腋窩….這報導文字真動人啊~

 露出小腹的緊身短衫,長長的一支跳竿斜靠在她右肩,右手揚起露出腋窩....這報導文字真動人啊~

現年20歲的美國加州少女艾莉森.史托克是傑出撐竿跳新秀,除了在2004年得過加州田徑賽撐竿跳冠軍外,還五度打破全美紀錄。不過,成功所帶來的高知名度卻也讓年紀輕輕、外型甜美性感的艾莉森困擾不已。美國《華盛頓郵報》報導,成名後的艾莉森對每天接不完的電話、網路上的曝光率以及國內外媒體的採訪要求已相當厭倦。尤其是網路上幾無限制的言論尺度,更讓她感覺隱私遭侵犯。今年五月初,朋友寄來電子郵件警告艾莉森說,她一年前在紐約比賽的一張場邊照片如今已在網路四處流傳。照片中身高一百七十公分的艾莉森穿著一條伸縮材質田賽短褲、搭配一件露出小腹的緊身短衫,長長的一支跳竿斜靠在她右肩,右手揚起露出腋窩,而手掌似在調整綁住頭髮馬尾辮的鬆緊帶。 [內閱…]

陽光正妹Michelle Jenneke拜託跨過我吧!!

陽光正妹Michelle Jenneke拜託跨過我吧!!

據英國《每日郵報》網站7月19日報導,憑藉陽光自信的笑容和街舞一般的熱身動作,澳大利亞女子跨欄選手米歇爾·詹尼克吸引了大批攝影師和現場觀眾的目光,進而紅遍網絡。

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哈薩克Sabina離開球場送飛吻(U19亞青女排賽-哈薩克vs韓國)

哈薩克Sabina的飛吻!!!|腦公已臣服

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亞青女排賽正在台北舉行,哈薩克選手艾媞博科娃撒賓娜長相清秀,吸引許多目光。

超正!!!!哈薩克Sabina發球-哈薩克vs韓國

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和182公分清秀正妹打排球,你行嗎?

和182公分清秀正妹打排球,你行嗎?

|打包套圖回D槽|哈薩克長腿美靚妹艾媞博柯娃

Sabina Altynbekova|套圖|哈薩克長腿美靚妹艾媞博柯娃

亞青女排賽正在台北舉行,哈薩克選手艾媞博科娃撒賓娜長相清秀,吸引許多目光。

艾媞博科娃撒賓娜臉蛋甜美。

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「七分鐘運動 (7-minute Work Out)」,只要運動7分鐘,效果勝過跑步數小時,真的有那麼厲害嗎?美國運動醫學會(American College of Sports Medicine)的《健康與健身雜誌》(Health & Fitness Journal)去年發表的一篇文章表示,只需要一面牆與一張椅子,搭配12項動作,費時也只要7分鐘,效果就勝過跑步數小時,而且是有科學依據的。

大人科學!運動七分鐘 勝過跑步數小時

這十二組動作,結合有氧運動 (aerobic exercise) 與肌力訓練 (resistance training) 的高強度訓練,組成七分鐘一組的高強度循環訓練。所謂的「高強度循環訓練」(HICT),是指透過一系列肌肉鍛煉、阻力運動及有氧訓練,改善心肺功能及肌肉力量,消耗的熱量比跑步更高,具有燃脂及降低心血管疾病風險的效果。

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2014 World Cup 世界盃 哥倫比亞 J-羅 All Goals :James Rodriguez 進球大匯串. 2018 在俄羅斯,期待你.

Miroslav Klose - Alle 16 World Cup Tore - All 16 Goals - World Cup 2014

Miroslav Josef Klose ist ein deutscher Fußballspieler. Er ist seit 2001 in der deutschen Nationalmannschaft aktiv und spielt seit der Saison 2011/12 für Lazio Rom. Klose ist Rekordtorschütze der deutschen Nationalmannschaft und gemeinsam mit Ronaldo Rekordtorschütze bei Fußball-Weltmeisterschaften.

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「頭槌王子」Miroslav Klose為德國隊效力13年,終於在本屆世界盃舉起大力神盃,這是否會是他在國家隊的最後一戰,目前還是未知數,不過德國足協主席Wolfgang Niersbach透露,將在9月3日為這位36歲老將舉辦一場告別賽...

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乳搖性感?明明就很糗很不舒服!

乳搖性感?明明就很糗很不舒服!

騎單車、打球、慢跑是許多民眾覺得比較容易達成的運動,但運動時胸部的「晃動感」一直是女性覺得有點糗的困擾,而且一點也不舒服!因此有人會刻意穿著鋼圈內衣,認為固定性較佳避震效果會較好,但殊不知適得其反,運動時的摩擦會使內衣移位,甚至皮膚過敏,倘若又是會露出「性感北半球」的半罩式內衣,更欠缺完整的包覆力,晃動感會更加明顯。因此提醒消費者,運動時記得穿著包覆力夠又吸汗透氣的無鋼圈內衣,以應付動作大時的移位問題,且揮汗如雨時也不會感到黏膩。 [內閱…]


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